Militær Fysisk Træning

Forsvarets træningskoncept Militær Fysisk Træning bygger på videnskabelige forskning, best practice samt erfaringer og empiri indhentet fra Forsvarets enheder under træning og løsning af opgaver både nationalt og internationalt.

Formålet med træningskonceptet er, at yde støtte til Forsvarets operative virksomhed, så flest mulige soldater er fysisk klar til indsættelse i løsning af Forsvarets nationale og internationale opgaver. Med Militær Fysisk Træning skaber Forsvaret fundamentet for den funktionelle, fysisk og mentalt robuste medarbejder.

Konceptet er udarbejdet af Forsvarets træningsfaglige kompetencecenter – Center for Militær Fysisk Træning.

Infografik: Overblik over Forsvarets træningskoncept MFT – Militær Fysisk Træning

Hent infografikken som PDF

Træn med Forsvaret

Forsvaret har udviklet en appen ”Træn med Forsvaret”. Appen gør det muligt for dig at træne efter et individuelt tilrettelagt program, uanset om du allerede er i god form eller nybegynder. Appen er under udvikling og opdatering.