Nye idrætsledere på Flyvestation Karup

Oversergent Gitte Vinther og cand.scient i idræt Maria Albrechtsen, er flyvestationens nye tovholdere for både personlig, men også fælles vejledning om kost og motion. De er begge uddannede i at lægge et kost- og motionsprogram, der opfylder den enkeltes behov, og samtidig lave en løbende opfølgning på, hvordan det går.

- Vi har allerede fået mange henvendelser. Både enkelt personer, men også hele afdelinger har henvendt sig for at få hjælp til at kickstarte en sundere og mere aktiv hverdag, fortæller Gitte Vinther.

Nye idéer modtages
Og det er ikke kun kost og motion idrætslederne kan hjælpe med. Også rygestop og opstart af sociale aktiviteter ligger under paraplyen af opgaver. Hvis man får en god idé, er man mere end velkommen til at spørge idrætslederne til råds.

25 deltagere til første omgang bevægelse til musik
Et af idrætsledernes nyeste tiltag er, bevægelse til musik hver torsdag i den nye gymnastiksal kl. 13.00. Torsdag inden ferien var første gang, og fremmødet var overvældende positivt.

- Vi havde 25 deltagere til første arrangement. Fra i næste uge bliver steptræning også en del af programmet, og til det har vi omkring 30 tilmeldte, fortæller Gitte Vinther